건강관련정보 183

우리 몸을 독소로 부터 지켜주는 간(肝)은 무엇을 합니까?

간(肝)은 무엇입니까? 간은 몸에서 가장 큰 고형 기관입니다. 평균적으로 성인 간의 무게는 약 1.3kg정도 됩니다 간은 신체의 신진 대사 기능과 면역 체계에 필수적입니다. 간 기능이 없으면 사람은 생존 할 수 없습니다. 간 위치는 주로 횡격막 바로 아래 위의 오른쪽 상단에 있습니다. 간의 일부도 왼쪽 위 복부에 들어갑니다. 간 구조는 어떻게 되어 있습니까? 간은 반달 모양의 기관으로 위의 왼쪽 부분과 소장의 첫 부분 위의 오른쪽 부분이 있습니다. 간에는 두 가지 주요 부분 또는 엽이 있습니다. 각 로브는 8 개의 세그먼트로 더 나뉩니다. 각 세그먼트에는 약 1,000 개의 소엽 또는 작은 소엽이 있습니다. 이들 소엽 각각은 공통 간관을 향해 흐르는 작은 튜브 (덕트)를 갖는다 . 신체의 다른 부위와 비..

건강관련정보 2020.05.11

황색종(Xanthoma)의 원인은 무엇입니까?

황색종(Xanthoma)는 무엇입니까? 황색종은(Xanthoma)는 피부 밑에서 지방 성장이 일어나는 상태입니다. 이러한 성장은 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 부위에 형성됩니다. 관절, 특히 무릎과 팔꿈치 발 손 엉덩이 황색종은 크기가 다를 수 있습니다. 성장은 좁쌀 만큼 작거나 포도 만큼 클 수 있습니다. 일반적으로 종종 피부 아래에서 평평한 융기처럼 보이고 때로는 노란색이나 주황색으로 나타납니다. 또한 일반적으로 고통을 유발하지 않습니다. 그러나 미끈거리거나 가려울 수 있습니다. 같은 부위에 여러 개가 있을 수 있거나 신체의 다른 부분에 여러 개의 개별적으로 있을 수 있습니다. 황색종의 원인은 무엇입니까? 황색종은 일반적으로 높은 수준의 혈액 지질 또는 지방으로 인해 ..

건강관련정보 2020.05.09

비건 채식이 수명을 연장합니까?

비건 채식이 수명을 연장합니까? 서구 식이 요법과 생활 방식은 종종 급속한 노화와 질병의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 따라서 많은 사람들은 완전 채식과 같은 대체 식이 요법으로 더 오래 건강하게 사는 데 도움이 되는지 궁금합니다. 실제로 비건 채식인이 수명이 더 길다는 주장을 들었을 수 있습니다. 비건 채식은 비만, 제 2 형 당뇨병, 특정 암 및 심장병 위험을 낮추는 등 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다 그러나 수명에 미치는 영향은 훨씬 미묘합니다. 비건 채식인은 더 오래 살 수 있습니다 식물성 식이와 장수간의 관련성을 조사한 연구 결과는 혼합 된 결과를 낳았습니다. 영국, 독일, 미국 및 일본의 완전 채식주의자 및 부분 채식주의자에 대한 대규모 검토에 따르면 비채식인 사람들에 비해 모든 원..

건강관련정보 2020.05.08

임신 중 일때 녹색변은 무엇을 의미합니까?

임신했을 때의 녹색변 그것은 무엇을 의미합니까? 지금까지 완전히 알고 있듯이 임신은 신체의 모든 부분, 심지어 소화와 변에도 영향을 미칩니다 우리가 임신하지 않아도 장 운동은 며칠간 다르게 될 수도 있습니다. 녹색 변이 1~2번 연속으로 나올 수 도 있지만 일반적으로 정상적인 범위에 있습니다 변이 초록색 일 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 흔하지는 않지만 일반적으로 걱정할 것은 없습니다. 일부 원인은 임신과 관련이 없습니다. 녹색 변은 때때로 누구에게나 발생할 수 있습니다. 원인 1 음식 일부 음식은 변이 녹색 및이 돌게 할 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식 은 변의 양을 늘릴 수 있게 도와줍니다. 많은 섬유질이 소화되지 않고 몸에서 빠져 나옵니다. 섬유질이 풍부한 녹색 식물성 식품을 많이 먹었다면..

건강관련정보 2020.05.07

수염 나는 법을 알고 싶으세요? 비오틴(biotin)이 도움이 될 수 있습니다

비오틴(biotin)는 수염 성장을 장려합니까? 최근 수염을 기르는 사람들이 점차 많아 지고 있습니다. 그래서 많은 회사들이 이 수요층을 생각하여 이 사람들에게 특별히 적합한 제품을 판매합니다. 모든 남성이 완전하고 독창적인 수염을 쉽게 자랄 수 있는 것은 아닙니다. 다행히 시간이 지남에 따라 수염 두께를 증가시키는 몇 가지 제안 된 방법이 있습니다. 한 가지 잠재적인 방법은 모발, 피부 및 손톱 건강을 증진시키는 것으로 알려진 비오틴 (비타민 B7) 보충제를 복용하는 것입니다. 비오틴(biotin)이란? 비타민 B7로도 알려진 비오틴 은 단백질, 탄수화물 및 지방 대사에 중요한 역할을 합니다. 장내 박테리아는 소량의 비오틴을 생산할 수 있지만 신체는 이 비타민을 자체적으로 합성 할 수 없으므로 매일 섭..

건강관련정보 2020.05.06

입술 갈라짐의 원인 혹시 특정 영양분 결핍 때문 일 수도 있습니다

비타민 결핍으로 입술이 갈라질 수 있습니까? 구순염이라고도 하는 갈라진 입술은 입술의 건조 함, 발적 및 균열이 나타나는 일반적인 상태입니다 추운 날씨, 햇볕 노출 및 탈수를 포함한 여러 가지 요인으로 인해 입술이 갈라질 수 있습니다. 그러나 갈라진 입술은 특정 영양 부족을 포함하여 더 심각한 증상을 나타낼 수도 있습니다. 이 글에서는 입술이 갈라지는 것이 어떠한 영양소의 결핍인지에 알아보는 글 입니다. 결론부터 말씀드리면 입술 갈라짐의 원인은 이 두 가지 이며 필요한 것은 다음과 같습니다. 영양소 부족일때 필요한 식품 : 철분, 아연, 비타민B 건조함 등일때 치료방법 : 립밤, 바레린 ※ 이 다음 부터는 원인등의 더 자세한 내용이니 궁금하신 분만 보시기 바랍니다. 특정 영양소 결핍 다양한 비타민과 미네..

건강관련정보 2020.05.04

자주색 양배추(적채)의 6 가지 건강상의 이점 (with 적채피클)

자주색 양배추(적채)의 인상적인 이점 붉은 양배추 라고도하는 자주색 양배추 는 식물의 배추속(Brassica)에 속합니다 . 이 그룹에는 브로콜리, 방울양배추 및 양배추와 같은 영양 밀도가 높은 야채가 포함됩니다. 적채의 맛은 일반 양배추와 비슷한 맛입니다. 그러나 자주색 품종은 뼈가 더 강하고 건강한 심장과 같은 건강상의 이점과 관련된 유익한 식물 화합물이 풍부합니다. 자주색 양배추는 또한 염증을 줄이고 특정 유형의 암으로부터 보호하는 것으로 생각됩니다. 또한 날것, 요리 또는 발효 즐기고 다양한 요리에 첨가 할 수 있는 매우 다재다능한 야채입니다. 과학으로 뒷받침되는 자주색 양배추의 6가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 1. 영양이 풍부 칼로리가 적음에도 불구하고 자주색 양배추에는 상당한 양의 영..

건강관련정보 2020.05.02

인슐린 수치를 낮추는 5가지 방법

인슐린 수치를 낮추는 5 가지 방법 인슐린은 췌장에서 생성되는 매우 중요한 호르몬입니다. 그것은 세포가 에너지를 위해 혈액에서 설탕을 섭취하는 것과 같은 많은 기능을 가지고 있습니다. 그러나 너무 많은 인슐린은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 인슐린의 높은 수치는 비만, 심장병 및 암과 관련이 있습니다 고혈압 인슐린 수치는 또한 세포가 호르몬의 영향에 내성을 갖도록합니다. 인슐린 저항성이 되면 췌장은 훨씬 더 많은 인슐린을 생산 하여 악순환을 만듭니다. 인슐린 수치를 낮추기 위해 할 수 있는 5가지 일이 있습니다. 1. 저탄수화물 다이어트 탄수화물, 단백질 및 지방의 세 가지 다량 영양소 중 탄수화물이 혈당과 인슐린 수치를 가장 높입니다. 이것과 다른 이유로, 저탄수화물 다이어트가 체중을 잃고 ..

건강관련정보 2020.04.30

중국 광저우 내일부터 穗康suikang 등록 안하면 쇼핑몰,지하철,밀집지역등 입장불가 穗康등록방법

내일부터 노동절 연휴로 인하여 필수로 穗康등록안하면 사람이 많은 밀집지역은 어디든 입장 불가 입니다. 입장시 필시 穗康에 등록된 QR코드를 보여줘야 합니다. 등록방법( 다하실수 있으시겠지만 혹시 웨이신을 잘 사용안하시는 분이 있을까 설명해보겠습니다) 먼저 웨이신微信에 들어가서 채팅 카테로리서 스크롤을 아래로 내려서 검색창에 穗康이라고 입력합니다.(미니프로그램검색이라는 곳에 穗康이라고 검색) 검색을 하면 이런 창이 뜹니다. 첫번째 穗康 클릭합니다. 들어가면 아마 대부분의 분들이 한국어로 되있겠지만 중국어로 되있는분들은 원하시면 아래쪽에 파란색의 Language 버튼을 눌러 원하시는 언어로 바꾸시면 됩니다. 바꾼 상태에서 마이 수이캉코드를 클릭하셔서 정보를 입력하시면 됩니다. 이런 화면이 나오는데 맨위의 인..

건강관련정보 2020.04.29

인슐린(Insulin)과 글루카곤(Glucagon)의 작동방식과 당뇨병간의 관계

[인슐린(Insulin)과 글루카곤(Glucagon)의 작동방식과 당뇨병간의 관계 인슐린과 글루카곤은 신체의 혈당 또는 설탕 수치를 조절하는 호르몬입니다. 먹는 음식에서 나오는 포도당은 혈류를 통해 움직여 몸에 연료를 공급합니다. 인슐린과 글루카곤은 혈당 수준의 균형을 유지하기 위해 함께 작용하여 신체가 요구하는 좁은 범위로 유지합니다. 이 호르몬은 혈당 유지의 음과 양과 같습니다. 이 두가지의 기능과 이 두가지가 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 인슐린과 글루카곤이 함께 작동하는 방법 인슐린과 글루카곤은 음의 피드백 루프라고합니다. 이 과정에서 한 사건은 다른 사건을 유발하고 다른 사건을 유발하여 혈당 수준의 균형을 유지합니다. 인슐린의 작동 원리..

건강관련정보 2020.04.29