‘나르시스트’ “narcissist” 은밀한 자기애 징후
‘나르시스트’ “narcissist” 은밀한 자기애 징후 개요 "나르시스트"라는 용어는 많이 사용됩니다. 그것은 종종 자기애적 성격 장애 (NPD)의 특성을 가진 사람들을 묘사하기 위해 포괄적으로 사용됩니다 . 이 사람들은 자기 중심적이거나 자신의 중요성에 집중하여 현실과의 접촉을 잃어 버릴 수 있습니다. 아니면 다른 사람들을 신경 쓰지 않고 원하는 것을 얻기 위해 조작에 의존하는 것처럼 보일 수도 있습니다. 실제로 NPD는 그렇게 간단하지 않습니다. 그것은 다양한 잠재적 특성을 포함하는 광범위한 스펙트럼에서 발생합니다. 전문가들은 일반적으로 네 가지 하위 유형이 있다는 데 동의합니다. 이 중 하나는 은밀한 자기애라고도하며 취약한 자기애라고도합니다. 은밀한 자기애는 일반적으로“고전적인”NPD의 외부 징후..
공부하는 동안 뇌가 깨어있는 9 가지 방법
공부하는 동안 뇌가 깨어있는 9 가지 방법 공부를 할 때 뇌가 항상 깨어 있는 것은 아닙니다. 특히 수업 시간이나 직장에서 뇌가 자꾸 자고 싶어 할 수 있습니다. 공부하는 동안 뇌가 깨어있는 것을 원한다면 아래 9가지 중 하나를 선택해서 해보시기 바랍니다. 1. 잠시 동안 움직여라. 운동은 잘 문서화 된 에너지 부스터 입니다. 뇌가 깨어있는 상태를 유지하는 것 외에도 시험기간 동안 스트레스를 완화 하고 실제로 공부 한 내용을 기억하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다 . 2018년의 한 연구에 따르면 초등학교에서 대학에 이르기까지 모든 연령대의 학생들이 10 분 동안 야외에서 걷는 것은 기억, 특징 탐지 및 수학 문제 해결 과제를 통해 학생들의 성과를 크게 향상 시킨다는 것을 발견했습니다. 걷..
스웨덴 문화, 관습 및 전통
스웨덴 문화, 관습 및 전통 개요 스웨덴은 북유럽에 위치한 스칸디나비아 국가입니다. 스웨덴은 풍부한 문화적 역사를 가지고 있습니다. 또한 요리와 음악,패션,가구 및 건축물 등으로 유명한 나라입니다. 요리와 음료 일반적인 스웨덴 요리는 육류, 유제품, 빵, 야채 및 과일로 구성됩니다. 스웨덴는 북쪽과 발트해에 가깝기 때문에 해산물은 비교적 일반적입니다. 일반적인 요리인 Husmanskost에는 돼지 고기, 곡물, 생선, 우유, 야채 및 양파가 포함됩니다. 스웨덴의 일반적인 과일은 사과와 열매입니다. 스웨덴 사람들은 보통 가벼운 아침 식사를 하지만 저녁에는 우리나라와 비슷하게 푸짐한 한끼를 먹습니다. 또한 스웨덴 사람들은 커피와 우유를 좋아합니다. 음악과 춤 전통적인 스웨덴 악기에는 아코디언, 바이올린, 하..
가나의 주요 천연 자원
가나의 주요 천연 자원은 무엇일까요? 개요 가나는 대륙 서쪽에 위치한 아프리카 국가이며 2,385만 4천㏊의 면적과 세계에서 80번째로 큰 나라입니다. 2020년 기준으로 인구수는 약 3,100만명 이며 세계에서 47번째로 인구수가 많습니다. 현재 가나의 국내총생산(GDP)는 2019년 기준으로 약 670억 달러로 세계에서 70위 정도를 하고 있습니다. 2017년에 473억 달러였던 GDP가 2년만에 크게 성장한 것은 다양한 요인에 기인 할 수 있으며, 주요 요인은 농지 및 광물 자원과 같은 천연 자원을 국가가 잘 사용하는 것입니다. 면적 인구 국내총생산(GDP,2019년기준) 2,385만 4천㏊ 약 3,100만명 약 670억 달러 가나의 농지 농지는 가나에서 가장 중요한 천연 자원 중 하나입니다. 20..
이라크의 수도는 어디입니까?
이라크의 수도는 어디입니까? 이라크의 수도 바그다드는 티그리스 강으로 양분된 거대한 평원에 위치하고 있습니다. 이라크는 어디에 있습니까? 서아시아 국가인 이라크의 면적은 4,350만 5,200㏊로 세계58위이고 인구는 4,449만 6,122명으로 세계35위 입니다. 이라크는 각각 북쪽, 동쪽, 남동쪽, 남쪽, 남서쪽 및 서쪽으로 터키 , 이란 , 쿠웨이트 , 사우디 아라비아 , 요르단 , 시리아 와 접해 있습니다. 이라크에는 어떤 유형의 정부가 있습니까? 이라크는 민주적인 의회 공화국입니다. 이라크 연방정부는 행정부, 입법부, 사법부의 3개 부서로 구성되어 있습니다. 이라크 총리는 정부 행정부를 이끌고 각료회의를 선출합니다. 이라크 대통령은 국가 원수입니다. 연방 의회와 하원은 정부의 입법부를 구성합니다..
파파야의 8가지 효능
파파야의 8가지 효능 파파야는 매우 건강한 열대 과일입니다. 염증을 줄이고 질병과 싸우며 젊어 보이도록 도와주는 항산화 제가 풍부합니다. 다음은 파파야의 8 가지 건강상의 이점입니다. 1. 맛있고 풍부한 영양소 파파야는 중미와 멕시코 남부에서 시작되었지만 현재는 세계의 다른 많은 지역에서 재배되고 있습니다. 파파야에는 육질에서 발견되는 단단한 단백질 사슬을 분해 할 수 있는 파파인이라는 효소가 들어 있습니다. 이 때문에 사람들은 수천년 동안 파파야를 사용하여 고기를 부드럽게 했습니다. 파파야가 익으면 날로 먹을 수 있습니다. 그러나 설익은 파파야는 항상 먹기 전에 조리해야 합니다. 특히 설 익은 과일에는 수축을 자극 할 수 있는 라텍스 함량이 높기 때문에 특히 임신 중에는 조리를 해서 드셔야 합니다. 파..