소화 효소 이해

소화 효소 이해

 

소화효소는 무엇을 합니까?

효소는 세포 내에서 발견되는 일종의 단백질입니다. 효소는 신체에서 화학 반응을 일으키고 실제로 화학 반응의 속도를 높여 생명 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

효소는 신체에서 자연적으로 생성되며 다음과 같은 중요한 작업을 돕습니다.

• 근육 만들기
• 독소 파괴
• 소화 중 음식물 입자 분해

효소의 모양은 기능과 관련이 있습니다. 열, 질병 또는 가혹한 화학적 조건은 효소를 손상시키고 모양을 변경할 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 효소가 더 이상 작동하지 않습니다. 이것은 효소가 지원하는 데 도움이 되는 신체 과정에 영향을 미칩니다.

소화 효소의 작동 원리

효소는 적절한 소화 시스템 기능을 위해 필요합니다.

특정 소화 문제가 있는 경우 효소를 알약 형태로 섭취할 수도 있습니다.

소화 효소에는 여러 가지 유형이 있지만 소화 중에 많은 일을 하는 기관인 췌장에서 생성되는 주요 유형은 세 가지입니다. 이러한 소화 효소는 촉매 작용을 돕는 반응에 따라 분류됩니다.

• 아밀라아제는 전분과 탄수화물을 당으로 분해합니다.
• 프로테아제는 단백질을 아미노산으로 분해합니다.
• 리파아제는 지방과 오일인 지질을 글리세롤과 지방산으로 분해합니다.

 

아밀라아제

아밀라아제는 대부분 췌장에서 생성되지만 침샘과 소장에서도 생성됩니다.

프티알린이라고 하는 아밀라아제의 한 유형은 침샘에서 만들어지며 음식이 입안에 있는 동안 전분에 작용하기 시작합니다. 삼킨 후에도 활성 상태를 유지합니다.

췌장 아밀라아제는 췌장에서 만들어지고 소장으로 전달됩니다.

여기에서 전분 분자를 계속해서 당으로 분해하고 궁극적으로 다른 효소에 의해 포도당으로 소화됩니다.

이것은 소장 벽을 통해 신체의 혈액 순환으로 흡수됩니다.

 

프로테아제

프로테아제는 위, 췌장 및 소장에서 생성됩니다.

대부분의 화학 반응은 위와 소장에서 발생합니다. 위에서 펩신은 단백질을 공격하는 주요 소화 효소입니다.

다른 여러 췌장 효소는 단백질 분자가 소장에 도달할 때 작동합니다.

 

리파제

리파아제는 췌장과 소장에서 생성됩니다. 리파아제 유형은 모유에서도 발견되어 아기가 수유할 때 지방 분자를 더 쉽게 소화할 수 있도록 도와줍니다.

지질은 장기 에너지 저장 및 세포 건강 지원을 포함하여 많은 역할을 합니다.

 

소화 효소에 영향을 줄 수 있는 것은 무엇입니까?

효소, 특히 소화 효소는 신체의 변화에 민감할 수 있습니다. 이러한 변화 중 일부는 효소가 제대로 작동하는 것을 어렵게 만드는 환경을 만들 수 있습니다.

췌장 외분비 기능 부전(PEI)

췌장에 부정적인 영향을 미치는 특정 건강 상태는 소화 효소의 수와 효과를 감소시킬 수 있습니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.

• 낭포성 섬유증
• 췌장염
• 췌장암
• 위장 수술
• 제1형 당뇨병
• 체강 질병

이러한 상태는 영양 흡수에 영향을 미칠 수 있는 만성 상태인 췌장 외분비 부전(PEI) 으로 이어질 수 있습니다.

 

천연 및 화학적 억제제

억제제라고 하는 화학물질은 또한 효소가 화학 반응을 일으키는 능력을 방해할 수 있습니다.

억제제는 자연적으로 발생할 수 있습니다. 그들은 또한 의약품으로 제조 및 생산될 수 있습니다.

항생제가 좋은 예입니다. 특정 효소가 박테리아 감염 확산을 돕는 것을 억제하거나 예방합니다.

 

다이어트

식단도 신체의 효소 활동에 영향을 줄 수 있습니다.

고도로 가공되거나 고칼로리 식품을 섭취하고, 많은 양의 술을 마시고, 좌식 생활을 하고, 적절한 영양소를 섭취하지 않는 것은 모두 췌장에 부정적인 영향 을 미치므로 췌장에서 생성하는 효소에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

효소 보충제는 언제 필요합니까?

소화 효소 보충제는 처방 없이 구입할 수 있으며 효소 부족을 유발할 수 있는 특정 상태에 대해 처방될 수도 있습니다.

효소 부족에 대한 소화 효소

췌장염, 낭포성 섬유증 또는 췌장암 과 같이 췌장에 영향을 미치는 상태 는 모두 신체에서 생성하는 중요한 효소의 수를 감소시킬 수 있습니다. 결과적으로 음식을 완전히 소화하고 섭취한 음식에서 영양가를 얻기에 충분한 효소를 얻지 못할 수 있습니다.

이러한 조건이 있거나 효소 수치가 정상 또는 정상 범위 미만인 경우 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.

예를 들어, 낭포성 섬유증을 앓고 있는 개인은 매 식사와 함께 효소를 섭취해야 할 수 있습니다 . 효소의 정확한 양은 나이와 먹는 음식의 종류와 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

미국 FDA가 규제하는 유일한 효소 대체 요법은 췌장 효소 대체 요법(PERT) 입니다.

 

처방전 없이 살 수 있는 소화 효소

많은 소화 효소는 일반 의약품으로 판매 되어 다음과 같은 다양한 소화 문제를 스스로 치료할 수 있습니다 .

• 위산 역류
• 가스 및 팽만감
• 설사

일반 의약품 효소 사용의 주요 문제 중 하나는 정부의 큰 규제를 받지 않아 성분, 복용량 및 농도를 보장할 수 없다는 것입니다.

효소 결핍을 유발하는 상태로 살고 있지 않다면 일반 의약품 효소가 필요하지 않을 가능성이 있습니다. 식이 요법과 신체 활동 수준에 중점을 두는 것을 포함한 생활 방식의 변화는 일반적으로 소화 효소 기능을 개선하는 가장 좋은 방법입니다.

재발하는 소화 문제가 걱정된다면 원인이 무엇인지 의사와 상담하십시오.

 

기억해야할 것

효소는 신체에서 화학 반응을 일으키며 소화를 포함한 다양한 과정에 중요합니다.

소화 효소는 대부분 췌장에서 생산되며 신체가 음식을 분해하고 영양소를 추출하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 균형 잡힌 영양이 풍부한 식단을 섭취하고 건강한 신체 활동을 유지함으로써 소화 효소를 최적의 수준으로 유지하는 것이 가능합니다.

낭포성 섬유증, 췌장암 또는 제1형 당뇨병과 같은 췌장 외분비 기능 부전을 유발할 수 있는 건강 상태를 가진 개인의 경우 소화 효소 보충이 필요할 수 있습니다.

의사는 효소 보충제가 귀하에게 적합한지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 소화 효소는 설사 및 팽만감과 같은 더 작은 문제를 치료하는 데도 사용할 수 있지만 이러한 보조제 중 상당수는 정부의 큰 규제를 받지 않기 때문에 원하는 효과를 내지 못할 수 있습니다.

반복적인 소화 문제가 있는 경우 의사와 상담하십시오.

소화효소 치료보다 더 필요한 근본적인 원인이 있을 수 있습니다.

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