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케토시스(Ketosis) 상태란 무엇이며 건강 한가요? 개요 케토시스는 자연적인 대사 상태입니다.그것은 지방에서 케톤체를 생산하고 탄수화물 대신 에너지로 사용하는 신체와 관련이 있습니다. 저탄수화물, 고지방 케토제직 식이 요법을 수행하면 케토시스 상태에 걸릴 수 있습니다. 케토시스는 빠른 체중 감량 외에도 간질, 어린이의 발작 감소와 같은 여러 가지 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 케토시스의 상태라는 것은 매우 복잡하지만 이 글과 다른 관련된 글에서는 그 의미와 이점을 설명합니다. 케토시스란? 케토시스는 지방이 -->> 신체에 대부분의 연료를 공급하는 대사 상태입니다. 그것은 신체의 많은 세포에 주 연료원인 포도당 (혈당)에 대한 접근이 제한 될 때 발생합니다. 케토시스는 대부분 케토제닉 식이요법 및..